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年纪轻轻的怎么就腰酸背痛颈椎病了?

[时间:2019-08-07 15:07来源:未知作者:admin浏览:]

  但平时工作太忙,也不能总请假去做理疗、按摩……眼瞅着症状一步步加深,每天睡醒脖子都酸痛不已,要怎么做才能有所缓解呢?

  很多人都习惯性地认为“柔软”既“舒适”,可实际上对于颈椎来说,这并不是一个好选择。

  当床垫过于柔软,我们的局部肌肉韧带就会平衡失调,影响脊椎本身的生理曲线,自然也就让颈椎的不适雪上加霜。

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